Gesunde Dickmacher09.02.2009 18:14:50
lo
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Ich ernähre mich wahnsinnig gesund. Trotzdem nehme ich zeitweise wirklich blöd zu und ich weiß auch warum: ich liebe gesunde Dickmacher. Nüsse zum Beispiel könnte ich immer essen. Dafür brauche ich gar keine Ausrede. Schließlich fördern sie die Konzentration, enthalten Magnesium, sind gut für die Nerven usw. Oder Trockenobst. Oder Käse (Calcium, Vitamine). Oder Joghurt (gesundes Eiweiß, gut für die Haut). Ich habe jetzt mal beschlossen um die Mandeln im Kakao-Mantel, von denen es hunderte in meinem Büro gibt, einen großen Bogen zu machen. Auch wenn sie noch so gut für die Nerven und gegen Stress sind.
Beitrag erstellt am 09.02.2009 um 18:14:50
Antworten zum Thema: Gesunde Dickmacher
Zenny
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Re: Gesunde Dickmacher
Ich habe jetzt mal beschlossen um die Mandeln im Kakao-Mantel, von denen es hunderte in meinem Büro gibt, einen großen Bogen zu machen.
Schick sie bitte mir. Ich kann sie gut gebrauchen, so gefrustet wie ich heute bin. Da setze ich gerne 2 Kilo mehr aufs Spiel.
Beitrag erstellt am 10.02.2009 um 10:55:41
Nixe3
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Re: Gesunde Dickmacher
super sind auch Cashew-Kerne oder Macadamia-Nüsse. Gehen direkt auf die Hüfte, aber nicht ohne Muskeln mit Magnesium, die Nerven mit Vitamin B und das Hirn mit Wohlfühl-Hormonen zu versorgen. Die helfen mir immer gegen Frust. Zumindest kurzfristig ...
Beitrag erstellt am 10.02.2009 um 17:20:25
toni
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Re: Gesunde Dickmacher
ist doch besser als die ganze Zeit Gummibären und Schokolade zu essen.
Beitrag erstellt am 11.02.2009 um 11:55:48
Tautropfen
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Re: Gesunde Dickmacher
Trotzdem nehme ich zeitweise wirklich blöd zu
Ich habe in den Wintermonaten IMMER 1-2 Kilo mehr . Falls dich das beruhigt. Das hat die Natur sicher so eingerichtet und wir kämpfen einen vergeblichen Kampf dagegen. Also iss deine leckeren Nüsse und warte auf den Sommer.
Beitrag erstellt am 19.02.2009 um 21:15:12
