Dinner-Cancelling19.11.2008 10:14:37
lo
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Ich hasse Diäten in jeder Form, was nicht bedeutet, dass ich permanent über die Stränge schlage. Aber statt irgendwelcher Abwiegegeschichten mache ich dann lieber ein bis zwei mal die Woche Dinnercancelling. Am besten, wenn ich nach dem Sport eh spät heimkomme. Dann nur noch ein Joghurt und ins Bett. Ich glaube meinem Körper tut das ganz gut und meiner Teillle auch.
Beitrag erstellt am 19.11.2008 um 10:14:37
Antworten zum Thema: Dinner-Cancelling
Kirsche72
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Re: Dinner-Cancelling
Das mache ich nach dem Sport auch so. Entweder eine Banane oder einen frischen Bananenshake. Lecker und am nächsten Tag ein halbes Kilo weniger 
Beitrag erstellt am 19.11.2008 um 11:21:25
Cess
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Re: Dinner-Cancelling
Mir tut es auch sehr gut, wenn ich mich abends mit dem Essen zurückhalte. Ich fühle mich morgens einfach fitter und nicht so voll. Nach einem guten Mittagessen, gibt's bei mir daher abends häufig nur was Leichtes.
Beitrag erstellt am 24.11.2008 um 09:12:05
Nr.1
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Re: Dinner-Cancelling
Ohne ein richtig gutes Abendessen gehe ich nie zu Bett, das ist für mich einfach die wichtigste Mahlzeit - auf die freue ich mich den ganzen Tag! Außerdem hat man doch abends meistens erst die Zeit, um Essen genießen zu können.
Beitrag erstellt am 27.11.2008 um 17:18:04
lasa
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Re: Dinner-Cancelling
Dinner-Cancelling - bei den vielen Weihnachtsfeiern ist das aber schwer umsetzbar, oder?
Beitrag erstellt am 16.12.2008 um 10:42:03
Nixe3
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Re: Dinner-Cancelling
Um Weihnachten rum bestimmt erst mal schwer, danach um so leichter. Nach längeren Phasen mit "bisschen zu viel" fällt es mir jedenfalls sehr leicht, gelegentlich mehr Sport, weniger Dinner einzulegen.
Beitrag erstellt am 17.12.2008 um 18:47:28
